Национальная академия наук, техники и медицины США определила, что суточная норма потребления воды составляет: Мужчины — около 15,5 стаканов (3,7 литра) воды. Женщины — около 11,5 стаканов (2,7 литра) воды. Поэтому важно выбрать полезную чашку или бутылку с водой, которая подходит именно вам.
1. Пластиковые стаканчики
Среди пластиковых стаканчиков самым безопасным выбором считается Тритан. Этот материал выдерживает высокие температуры до 110 градусов и не содержит BPA и бисфенолов, поэтому обладает высокими показателями безопасности. Пластиковые стаканчики из тритана имеют хорошую прозрачность, похожи на стеклянные стаканчики, и относительно красивы. Однако пластиковые стаканчики при высоких температурах могут выделять вредные вещества, поэтому не рекомендуется использовать их для хранения горячей воды. В то же время пластиковые стаканчики также склонны к размножению бактерий и загрязнению, и их необходимо часто чистить.
2. Изготовлен из нержавеющей стали.
Контейнеры из нержавеющей стали являются наиболее распространенными в нашей повседневной жизни. Например, стаканы из нержавеющей стали, бутылки для воды из нержавеющей стали и кофейные кружки из нержавеющей стали. Чашки из нержавеющей стали стали лучшим выбором для чашек современных людей из-за их устойчивости к ржавчине и износу. Однако следует отметить, что чашки из нержавеющей стали являются изделиями из сплавов и могут содержать тяжелые металлы. При использовании для хранения кислых напитков, таких как сок, кофе, газированные напитки и т. д., эти вещества легко выпадают в осадок или вступают в химическую реакцию с образованием вредных веществ и представляют угрозу для здоровья. Поэтому очень важно выбрать отличную и качественную чашку из нержавеющей стали, хотя бы чашку из нержавеющей стали 304.
3. Стеклянные стаканчики
Стеклянные чашки — самый здоровый и безопасный выбор емкостей для питьевой воды. Его гладкая поверхность облегчает очистку, тем самым уменьшая рост бактерий и грязи. Что еще более важно, стеклянные чашки изготовлены из неорганических силикатов, обожженных при высокой температуре более 600 градусов, поэтому их химический состав очень стабилен и в процессе обжига не образуются вредные вещества. Прозрачный материал также позволяет легко наблюдать за состоянием жидкости. Но перед использованием, чтобы избежать взрыва из-за разницы температур, рекомендуется налить небольшое количество горячей воды для предварительного нагрева.
4. Керамические чашки
Керамические чашки популярны из-за красочного дизайна внутренних стенок, но при выборе нужно быть осторожным. Этот цвет обычно окрашивают пигментами, которые могут содержать тяжелые металлы, такие как свинец и хром. Эти тяжелые металлы легко растворяются при хранении в кипящей воде или кислых или щелочных напитках, нанося вред человеческому организму. Поэтому, приобретая керамическую чашку, вы можете прикоснуться к поверхности рисунка. Если он кажется гладким, значит, он относительно безопасен. Если он неровный или отваливается от царапин ногтями, вам следует избегать его покупки. В Китае есть много фабрик, которые могут изготовить для вас чашки с различными рисунками.
5. Одноразовые бумажные стаканчики.
Одноразовые бумажные стаканчики можно увидеть повсюду в современной жизни, обеспечивая удобство и гигиену для людей. Однако эта, казалось бы, простая чашка на самом деле имеет множество проблем. Во-первых, на рынке представлено множество типов бумажных стаканчиков, некоторые из которых имеют пленку на внутренней стенке, которая подходит для питья холодной воды, но не рекомендуется для горячей воды. Во-вторых, вощеные бумажные стаканчики плавят воск при высоких температурах и выделяют канцерогенные полициклические ароматические углеводороды. Поэтому, хотя одноразовые бумажные стаканчики в некоторых случаях удобны, при их использовании следует обращать внимание на потенциальный риск для здоровья. Кроме того, одноразовые бумажные стаканчики неэкологичны.